아기를 키우면서 아기가 어디 아픈곳이 없는지 불편한 곳은 없는지를 확인하는 일은 엄마로써 매우 중요한 임무입니다. 작년 보건소에서 무료로 들었던 임산부교실에서도 들었지만 수유일지는 필수로 작성을 해야겠더라구요~! 울 아기가 하루에 몇 번의 응가를 싸는지를 체크하는 일이며 쭈쭈를 몇 시간 간격으로 먹었는지의 여부는 아기의 건강상태를 체크하는 척도가 됩니다.
딱히.. 제가 엑셀을 잘 하는 것도 아니고해서.. 엑셀만큼은 잘 다루는 오빠에게 부탁을 했죠~^^ㅎ 울 아가의 수유 쭈쭈 & 응가 일지를 하나 만들어 달라고 말이죠. 그랬더니 요렇게 아주 이쁘게 작성을 해왔네요!
윗부분을 자세히 보시면 아기의 이름을 적는 칸이 있고 쭈쭈와 응가를 하는 날짜, 쭈쭈를 먹는 시간부터 다 먹은 시간까지를 체크하고 응가의 상태까지 체크할 수 있는 응가일지까지 너무나도 꼼꼼히 만들어 주었지요~^^ 칸이 제법 많아 보이지만.. 왠걸요~. 하루에 12~13칸 정도는 울 아가의 쭈쭈 & 응가를 적느냐.. 바쁘답니다.ㅎㅎㅎ
실제 사용된 예를 보여드릴께요~. 날짜를 적고 수유시작 시간과 종료시간, 응가 일지까지 모두 하나 하나 체크하면서 하루를 보내고 있습니다. 그 덕분에 응가를 많이 한 건지 보통인지를 구분할 수 있는 기준이 보이더라구요. 수유시간도 들쑥날쑥하지만 그래도 어느 정도 수유텀을 보이고 있는데 아직은 너무나도 어린 아기이기 때문에 거의 1시간에서 2시간 간격으로 먹고 있는 중입니다.^^
아래와 같이 맨 윗부분에는 아기의 이름을 적어서 쭈쭈 및 응가 일지를 적으시면 되구요~. 날짜부터 기저귀 교체시간까지 꼼꼼히 체크할 수 있도록 칸을 마련해 두었습니다. 기저귀 교체시간을 표시해야 하는 이유는 아기는 24시간을 기저귀를 차고 있어야 하기 때문에 힘이 드는데 기저귀를 수시로 시간을 보면서 갈아주지 않으면 정말 통곡을 하면서 울더라는...ㅡ..ㅡ;; 음.. 그러고보니 2월 17일은 새벽에 그리 많이 깬 편은 아니군요.ㅎ 요새는 30분 간격으로 보채고 울어서.. 날밤을 새는 경우가 허다한데.. 이것도 엄마가 되는 길이기 때문에 어쩔 수 없다는 거! 그리고 아기도 세상에 적응을 하느냐 매일 밤마다 용을 쓰고 힘을 주고 있는데 제가 귀찮다고 아기를 소홀히 할 수는 없지 않겠어요^^ 수유일지를 정확히 기입하는 것이 저의 임무입니다.!!
울 아가의 수유 쭈쭈 및 응가 일지는 아래에 파일 첨부해 두었으니 저처럼 필요하신 분들은 엑셀 파일을 다운받아서 쓰시기 바랍니다. 저는 일단 5장 정도만 뽑아서 사용하고 있는데 일주일에 한 장정도가 채워진다고 보시면 됩니다. 아직은 신생아라.. 정말 많은 수유시간과 응가시간이^^; 모처럼 울 아기를 위해서 엑셀표를 만들어 준 오빠에게 감사의 인사를 전합니다.^---^
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